Giảm cân ngày mưa với món ếch xào sa tế

Ngày mưa, và cuối chiều tại sao không chế biến món ngon giảm cân nhanh từ thịt ếch còn gì bằng. Cùng Unicity chuẩn bị thức đơn giảm cân với món ếch xào xa tế ngon, mà không lo tăng cân dưới đây.

Thịt ếch có màu trắng, nạc, ngon như thịt gà. Trong thịt ếch có nhiều protein, chất béo, đường, canxi, phốt-pho, kali, natri, sắt, đồng, magiê, kẽm, selen, vitamin A, vitamin nhóm B, D, E, biotin, caroten nên rất tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả.

Giảm cân với ếch xáo sa tế

Đông y cho rằng thịt ếch có vị ngọt, tính hàn, không độc, có tác dụng bổ dưỡng, cường tráng, an thai, lợi tiểu, chữa cam tích ở trẻ em, suy dinh dưỡng, phiền nhiệt, hư lao, chứng ngứa lở… Dùng các món thịt ếch cung cấp đạm, dễ tiêu, mát.

Unicity cùng bạn chuẩn bị nguyên liệu

4 con ếch

1 củ hành tây

3 thìa cà phê ớt sa tế

Đường, hạt nêm.

>> Unicity Thái Lan

Unicity hướng dẫn bạn cách làm

Bước 1: Thịt ếch rửa sạch, rửa lại với rượu trắng rồi lau khô. Hành tây lột vỏ, thái múi cau.

Giảm cân với ếch xáo sa tế 1

Bước 2: Phi thơm tỏi, cho ớt sa tế vào đảo đều. Tiếp đến cho thịt ếch vào xào săn với ít bột nêm, đường, tí nước mắm.

Giảm cân với ếch xáo sa tế

Bước 3: Xào đến khi thịt ếch chín săn, có màu vàng đẹp mắt thì cho hành tây vào trộn đều.

Giảm cân với ếch xáo sa tế

Nêm lại gia vị vừa ăn là được.

Với thực đơn giảm cân nhanh từ ếch xào sa tế có thể giúp bạn thỏa sức ăn mà không lo tăng cân. Hãy thực hiện và thưởng thức ếch xào sa tế bạn có thể ngăn sự hấp thu chất béo từ đó giúp giảm cân hiệu quả trong vòng một tháng.

Ngoài ra bạn cũng có thể lựa chọn sản phẩm unicity giảm cân, kết hợp với thực đơn của bạn. Unicity tin rằng giảm cân chỉ là một chuyện nhỏ với bạn. Tại sao không cùng chinh phục vóc dáng chứ.? Vậy hãy tìm hiểu Unicity là gì hay Unicity là công ty gì trước nha.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: